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孕婦可以用精油按摩嗎精油按摩對孕婦的影響

发布时间:2019-05-02 02:40:15 编辑:笔名

孕婦可以用精油按摩嗎1精油有一定的刺激性,有芳香活血的作用,因此為了安全起見,孕初期或身體較虛弱的女性不要用精油按摩。

孕中期开始,胎儿发育平稳了,孕妈妈的生理状况也比较稳定,可以适当的用精油进行按摩,注意在局部小范围内使用。

此外要注意,单方精油的纯度很高,不适合孕妈妈使用,孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。

精油按摩对孕妇的好处2消除忧虑情绪精油味道芳香,具有调节情绪,提升精神状态的作用,它独有的香气被吸入人体,能放松神经和肌肉,消除焦虑,忧郁,烦闷,暴躁等情绪。

舒缓身体不适有的精油具有行气消炎,利水,止痒的功效,适度的使用这类精油推拿,可以帮助减缓女性孕期产生的不适症状,使身体不再那么辛苦,有效消除身体疲劳感。

孕妇合适用什么精油按摩3檀香精油:帮助松弛神经,抚慰紧张情绪和焦虑情绪,强化呼吸系统和泌尿系统功能。

洋甘菊精油:有助缓解紧张引起的肌肉疼痛,改善胃脘胀满,恶心,呕吐等胃部不适。

依兰精油:镇静神经,下降血压,改善皮肤油脂分泌失衡,平稳心跳与呼吸。

橘子精油:舒缓神经,抗忧郁,对肠胃也有一定的调节作用。

安息香精油:畅通呼吸,改善咳嗽,喉咙痛,气喘,痰多等症状。

天竺葵精油:滋养皮肤,消除水肿,提升情绪,开阔心胸。

橙花精油:具有很好的催眠作用,能够消除神经紧张,释放压力,提高睡眠质量。

茶树精油:具有很好的杀菌效果,能够提升孕妇免疫力。

孕妇不适合用甚么精油按摩4薰衣草精油,茉莉精油,山金车精油,罗勒精油,樟树精油,马郁兰精油,雪松精油,玫瑰精油,迷迭香精油,杜松精油,冬青精油,丝柏精油,百里香精油,艾草精油,鼠尾草精油,薄荷精油,牛膝草精油等等。

这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多,其中 酮类分子对身体各系统有强烈作用,可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物资会刺激皮肤和粘膜。使用量过量或长期使用,可能会损害肝脏。

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