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教你排卵期的3种计算方法照片

发布时间:2020-03-27 14:07:35 编辑:笔名

把早孕反应吃吃掉

妊娠初期约有半数以上的孕妇会产生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象,医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病,而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应,一般从妊娠第6周开始,12周以后逐步消失。我们可以通过饮食予以调理。

糖醋胡萝卜

功效:促进食欲,减缓孕妇妊娠呕吐,适合孕初期食用。

原料:胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适当。

制法:

1、 将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。

2、 将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。

3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内便可。

特点:酸甜爽口,平淡。

醋蛋汤

功效:此汤逐日1次,连服3天,能有效减缓妊娠呕吐。

原料:鸡蛋2个,白糖30g,米醋100g。

制法:

1、 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋调匀,待用。

2、 锅置火上,加清水适当,用旺火煮沸,淋如调匀的鸡蛋液,煮沸便可。

特点:酸甜可口、开胃。

姜汁甘蔗露

功效:有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。

原料:甘蔗1根,生姜50g。、

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