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禅悦瑜伽:如何成为一名瑜伽教练

发布时间:2019-10-13 00:00:47 编辑:笔名

如今各个城市大大小小的健身俱乐部都开设有瑜伽课程,瑜伽培训市场火热的背后还有值得我们反思的问题:瑜伽教练的素质良莠不齐,对学员能否正确学习瑜伽,传播瑜伽文化有很大影响。禅悦瑜伽济南总部的韩俊老师指出,目前中国市场上的的瑜伽教练很多都缺乏充足的专业培训。瑜伽热潮让瑜伽教练市场也一度供不应求,因此出现了许多框架“速成教练”,这对瑜伽文化的传播是很危险的。

韩俊老师指出,瑜伽教练应该是一个好的引导者,在练习瑜伽的过程中,能够为学习者创造一个放松、平静、安全的环境和心境。帮助学员如何去倾听身体深处的诉求,然后循序渐进地提高练习难度。瑜伽教练应该为每个人量身定制练习计划,一味地让每个练习者都练习某个瑜伽体位是错误的。随着瑜伽在社会中的发展,越来越多的人们喜爱瑜伽,练习瑜伽,也有很多朋友想要加入到瑜伽教练的队伍中,但是怎样才能成为一名的瑜伽教练呢?

,热爱瑜伽。

瑜伽教练看起来光鲜,出入的瑜伽馆或俱乐部,也比较受接触到的高素质学员的尊重,因此许多朋友都觉得做瑜伽教练太棒了,自己锻炼的同时还教了学生,挣到了钱。殊不知,瑜伽的授课和自己练习瑜伽完全是两回事。当瑜伽教练在授课时,全部的关注点都在学生身上,老师是无法集中精力来做自己的练习。另外,老师在授课时边做边讲,对自身能量也是一种耗损,因此需要自己在课下练习和调养。如果没有对瑜伽的热爱和追求,当你面对做为瑜伽教练的种种困难时,你会先失去信心乃至放弃。每年有那么多的瑜伽教师培训,但终坚持下来的由有多少呢?

第二,专业的知识素养。

在专业正规的瑜伽教练培训机构学习培训的同时,更重要的是在培训之后继续学习充电。多阅读瑜伽的书籍,但是要注重选择,瑜伽学者韩俊老师编著的《瑜伽初级教程》、《瑜伽中级教程》、《频谱33高温瑜伽教程》、《母婴瑜伽》等多套瑜伽教程都很值得研读,再辅以更有内容的瑜伽历史有关书籍补充专业知识。多在网上查阅观看国外知名瑜伽教练的书本和视频,帮助自身开阔视野。之后再自我练习中将书本、视频中的知识糅合到日常的自我练习中。

选择好的瑜伽教练培训机构是很成为专业教练的重要途径。具有多年专业系统瑜伽培训经验积累的禅悦瑜伽,通过多年的发展建立了权威的ZYTTC课程体系,并采用纯美式小班制教学方式,进行全天密集型授课,确保教学质量。如今已在业界留下了良好的口碑。想要成为瑜伽教练的人士可以选择禅悦瑜伽,向专业的老师学习,和周围的同学探讨,同时具有实习教学的机会,更重要的是学习到教学的方法。一开始的瑜伽系统学习非常重要,她会成为影响你今后教学的很重要的因素。

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